为了丰富学生对传统文化的认知与感悟，实现课堂知识与实际体验的跨场域融合，同时为高三学子提供释放身心压力的出口，2024年4月23日，北外附校带领高三年级学生走进故宫博物院，开启了一场特色研学之旅。这不仅是一次与传统文化的深度邂逅，更是对学生综合素养提升和心理调适的一次积极尝试。
故宫，作为中华文明的瑰宝，承载着深厚的历史与文化内涵。在老师的引领下，学生们穿梭于红墙绿瓦之间，聚精会神地聆听讲解员叙述那些生动鲜活的历史故事。他们或驻足于精美的文物前，仔细端详；或漫步于庭院之中，感受着古代皇家生活的气派与庄重。每一次的驻足、每一次的凝视，都是对传统文化的一次深度对话。品鉴古建文物的制造工艺，学习明清传统礼仪习俗、探索中国千年的文明历程……随着参观的逐步深入，学生们再次被中华文化那浩瀚广博、精深细腻的特质深深震撼。
高三（1）班梁浩宁同学分享道：“在这次研学中，我们在导游的带领下，不仅见识了故宫古建筑的雄伟与精巧构造，更了解了许多与故宫有关的历史故事。我们不仅在轻松愉悦的环境中放松了身心，学习了知识，更重要的是，它激发了我们对传统文化魅力与价值的深切认同与感悟。”
值得一提的是，本次研学课程还特别注重学生的心理减压。面对即将到来的高考压力，学生们往往感到焦虑不安。而故宫之行恰如一场及时雨，为他们搭建起一座远离焦虑、亲近历史的心灵桥梁。学生们在古朴典雅的氛围中漫步，暂时忘却了学业的烦恼，寻得了内心的宁静与平和。
高三（2）班的高尚思琪对此深有感触：“置身于故宫的宏伟之中，每一砖每一瓦都仿佛在诉说着历史的沧桑，每一步行走都是在与历史对话。这次活动不仅拓宽了大家对中国历史与传统建筑的知识面，也更坚定了我们的文化自信。我们会把这次经历作为备考路上的一份宝贵财富，继续努力前行，为未来的梦想而拼搏。”高三（3）班柏影宣深情地分享道：“本次故宫研学旅行，让我们在紧张高压的学习之余得到了放松，心态得到了调整。导游老师的精彩解说仿佛打开了故宫尘封的历史之门，让我们得到了一次文化洗礼。我们全程非常投入，非常从容，非常放松。我们爱故宫，爱中国文化！”
高三年级主任虞昌华认为，学校特别给高三年级学生安排的故宫研学之旅，不仅是一次文化传承之旅，也是一次心灵的释放之旅。相信这次活动将成为学生们人生中难忘的一页，激励他们在追梦的路上更加勇敢、坚定地前行。
